De VRT heeft een Belgische cineaste, die ook mediteert, uitgenodigd om een korte documentaire te maken over een onderwerp dat haar nauw aan het hart ligt. Ze besloot om een documentaire te maken over Vipassana-meditatie omdat dit haar leven ten goede heeft veranderd.
Aan het einde van een Vipassana-cursus op Dhamma Pajjota werden mensen geïnterviewd die voor het eerst de cursus gevolgd hadden. Ze geven een korte uitleg over hun ervaring. Anderen, die al eerder cursussen hadden bijgewoond, vertellen ook wat voor invloed de meditatie op hun dagelijkse leven heeft.
In november 2017 werd de film uitgezonden op Canvas als onderdeel van een wekelijks TV programma "4x7" , bestaande uit 4 documentaires van 7 minuten. Je kunt de film hier bekijken.